Арт-терапія: віднайди свій внутрішній баланс.

Арт-терапія - це шлях до себе через творчість. Вона допомагає почути й прийняти себе, пройти внутрішню трансформацію та відновити гармонію.

Не потрібно вміти красиво малювати чи створювати шедеври - важливе лише бажання відкритися новому досвіду 🌿

На заняттях ми разом:

• вчимося виражати емоції без слів, щоб вони не накопичувались у тілі;

• знаходимо сили для подолання стресу та тривоги;

• відновлюємо внутрішню гармонію та спокій;

• ставимо цілі на майбутнє.

Це не просто релакс, а глибше занурення у власні потреби та життєві орієнтири. Ми малюємо, ліпимо, пишемо терапевтичні казки, дивимось відео та робимо їх психологічний розбір.

Приходьте - буде цікаво та трансформуюче!

💫 Тренер - Марина Тимченко

Марина - українка, яка нині живе в Англії та створює простір для підтримки й натхнення жінок.

Вона - психолог, проводить арт-терапевтичні заняття, практикує гру «Ліла» та роботу з метафоричними асоціативними картками (МАК).

Її особлива пристрасть - жіночі бранчі 🤍 Це місце довіри, відвертих розмов та нових ідей.

Марина щиро вірить, що кожна жінка має право бути почутою, віднайти свій баланс і жити так, як їй справді подобається.

Хочете спробувати арт-терапію й відчути, як це працює саме для вас?

Зробіть крок до себе вже сьогодні 🌿

Розклад занять в календарі за посиланням:

👉  https://www.moseleyforukraine.org/uk/calendar